een Uur in de natuur

Wat dit uur kan brengen

Deelnemers beschrijven vaak ervaringen die ze niet hadden verwacht:

• een plotselinge helderheid

• een intens gevoel van aanwezigheid

• emoties of inzichten die opkomen zonder aanleiding

• diepe rust of juist levendigheid

• een nieuw soort verbinding met de natuur en met zichzelf

Dit zijn geen gegarandeerde uitkomsten.
Wel is dit wat regelmatig ontstaat wanneer je je werkelijk laat zakken in de ervaring.

 

Hoe ik werk

Ik begeleid het uur met eenvoudige aanwijzingen.
Geen verhalen, geen uitleg over de natuur, geen therapeutisch gesprek.

De natuur fungeert niet als achtergrond, maar als ruimte waarin de ervaring kan ontstaan.

Stilte, beweging, aandacht en contact wisselen elkaar af.

 

Voor wie dit is

Dit uur is geschikt voor mensen die:

• nieuwsgierig zijn naar wat er gebeurt wanneer ze vertragen

• even niets meer willen oplossen of begrijpen

• openstaan voor ervaring, zonder dat die ‘mooi’ of ‘rustig’ hoeft te zijn

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of natuurwerk.

 

Praktisch

• Duur: 1 uur

• Bijdrage: €10

• Locatie: in de natuur rond Petten of Groet

• Eens in de twee weken

  

Weer & buiten zijn
Een uur in de natuur gaat in principe door bij normaal Nederlands weer. Regen, wind en kou horen bij buiten zijn en maken deel uit van de ervaring. Kleed je passend en neem mee wat jij nodig hebt om comfortabel te blijven.

Bij onveilige of extreme weersomstandigheden (zoals storm, onweer of officiële weerwaarschuwingen) gaat het uur niet door. 

 

 

Een uur in de natuur is een tweewekelijkse activiteit en start in het najaar van 2026 in de omgeving Groet - Petten